Oferta

Zakres oferty terapeutycznej:

  • psychoterapia pacjentów z chorobami nowotworowymi i innymi chorobami psychosomatycznymi
  • nauka radzenia sobie z bólem i objawami ubocznymi leczenia
  • wsparcie dla rodzin pacjentów onkologicznych
  • psychoterapia osób w żałobie
  • nauka efektywnego radzenia sobie z kryzysem emocjonalnym
  • terapia par małżeńskich w kryzysie
  • nauka radzenia sobie z lękiem, złością i poczuciem beznadziei
  • psychoterapia pacjentów z nerwicami lub depresją
  • specjalistyczna terapia pacjentek po mastektomii
  • wzmacnianie systemu odporności
  • konsultacje ONLINE (skype)

Choroby w których można uzyskać pomoc:

  • choroby nowotworowe (rak, białaczka, czerniak)
  • stwardnienie rozsiane
  • nadciśnienie tętnicze
  • choroba wieńcowa
  • wrzody żołądka
  • cukrzyca
  • alergie
  • depresje
  • nerwice
  • stany lękowe
  • uzależnienia
  • zaburzenia osobowości
  • zespoły natręctw

RTZ w biznesie

“Racjonalna Terapia Zachowania to nie tylko skuteczny system terapeutyczny, ale przede wszystkim nowoczesny sposób rozumienia siebie i innych. Pomaga samodzielnie stawiać sobie zdrowe cele i je osiągać oraz uczy jak zapobiegać nawrotowi problemu.”

Jak radzić sobie w sytuacji kryzysowej, wymagającej szybkiej reakcji?

Co zrobić, gdy optymalna dawka stresu została przekroczona?

Jak nie dopuścić do wypalenia zawodowego?

Jak zwiększyć odporność na stres?

Szkolenie adresowane jest do:

  • Kadry zarządzającej
  • Biznesmenów
  • Prawników
  • Polityków
  • Dziennikarzy
  • Coachów
  • Wyczynowych sportowców
  • Osób publicznych
  • Osób pracujących w ekstremalnym obciążeniu psychicznym
  • Wszystkich zainteresowanych naturą ludzką i doskonaleniem siebie

Szkolenie opiera się na następujących celach:

  • Umiejętności redukowania stresu
  • Sporządzania planu działania i stawiania celów
  • Komunikacji interpersonalnej
  • Poprawianie kreatywności i zdolności do długotrwałego wysiłku
  • Doskonałego zarządzania czasem
  • Negocjacji w biznesie
  • Asertywności
  • Umiejętności utrwalania zmian oraz radzenia sobie z oporem i nawrotami problemu
  • Umiejętności rozpoznawania i przekształcania destrukcyjnych przekonań i nawyków
  • Odkryciu i docieraniu do indywidualnych zasobów (swojej psychicznej siły), umiejętności i talentów
  • Umiejętności efektywnego łączenia życia zawodowego z życiem osobistym, tak by w każdej z tych dziedzin odnieść sukces i mieć poczucie radości i spełnienia
  • Umiejętności zwiększenia swojej samooceny i wiary w siebie i własne możliwości, oraz poczucia sprawczości w życiu
  • Wiedzy, w jaki sposób wyrzucić z siebie złe emocje, jak wzmocnić cierpliwość, wytrwałość i czyste intencje
  • Zdobywanie umiejętności osiągania stanu odprężenia (relaksu)

Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) to poznawczo -behawioralny program samopomocy stosowany w psychoterapii, interwencji kryzysowej, medycynie psychosomatycznej a także w profilaktyce i pracy z osobami zdrowymi, np. w coachingu i sporcie. Jest to skuteczny i wszechstronny program, który zajmuje się bezpośrednio wszystkimi grupami ludzkiego zachowania: poznawczą, emocjonalną i fizyczną, a także wyposaża uczestników w umiejętność redukowania stresu i bycia swoim osobistym psychoterapeutą.
Podstawowe założenie w Racjonalnej Terapii Zachowania brzmi następująco: “To nie fakty wywołują nasze emocje, ale nasze przekonania o tych faktach”.

Reklamy